Семинар: йога для женщин после рака молочной железы

244

Приглашаем всех желающих принять участие в бесплатном семинаре «Йога для женщин после рака молочной железы».

В настоящее время йога находится в центре внимания целого ряда исследований международного уровня. Их результаты содержат качественное, объективное доказательство эффективности йоги с физической, медицинской точки зрения.

похожее по теме

Йога помогает победить рак молочной железы

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Специально подобранные упражнения и адаптированные позы позволяют достичь необходимого диапазона движений, уменьшения фиброза и улучшения оттока лимфы. Также, практика мягких восстанавливающих поз в сочетании с подобранными дыхательными техниками помогает снизить уровень тревожности и стресса, обрести спокойствие и веру в свои силы. Подробнее узнать о практике йоги вы сможете на семинаре.

Дата и время начала: 8 октября (вторник) в 18:30.

Условия: участие в семинаре бесплатное, количество мест ограничено. Для записи, пожалуйста, позвоните по телефону: +7 915 031-69-95.

Ведущая: Анастасия Макеева, руководитель проекта «Йога для женщин после РМЖ» Междисциплинарного центра реабилитации, сертифицированный преподаватель йоги, йогатерапевт.

На семинаре мы поговорим о следующем:

  • что такое йога в современном мире (правда и мифы);
  • как йога может помочь при раке молочной железы;
  • какие техники включает йога при раке молочной железы;
  • когда и как можно начинать заниматься;
  • основные рекомендации к занятиям (в каком режиме заниматься, какое направление йоги выбрать, куда пойти заниматься, что необходимо учитывать).

Также на семинаре вы сможете освоить несколько элементарных полезных практик.

Место проведения: улица Валовая, дом 21, корпус 125, вход с Большого Строченовского переулка (станция метро «Павелецкая» или «Серпуховская», дорога от метро займет не более 8 минут).

Видеозапись прямого эфира встречи:

Содержание статьи