Индол-3-карбинол — биологически активное вещество, которое помогает снижать риск развития опухолей и образований, если употреблять его в высоких дозах. Он содержится в овощах семейства крестоцветных: брокколи, брюссельской капусте, листовой капусте, цветной капусте, горчице, репе и брюкве. Индол-3-карбинол появляется, когда пускает сок — если вы нарезаете или пережевываете овощ. Его также синтезируют в лабораториях и выпускают в виде биологических активных добавок и лекарств: это более эффективная профилактика опухолей, так как концентрация вещества гораздо выше, чем в продуктах.
Диета с высоким содержанием овощей семейства крестоцветных способна снизить риск развития рака. Также доказаны противоопухолевые эффекты индол-3-карбинола в клетках молочной железы, простаты, эндометрия, яичников, толстой кишки, поджелудочной железы.
Индол-3-карбинол может замедлить и остановить дисплазию шейки матки — заболевание, которое повышает риск развития рака шейки матки. Ученые также обнаружили активность индол-3-карбинола против вируса папилломы человека.
Сейчас возможно снизить риск разных типов рака молочной железы и шейки матки: индол-3-карбинол регулирует метаболизм женских половых гормонов (эстрогенов). Он выводит из организма элементы, которые вызывают рост опухолей в репродуктивных органах женщины. Эти же механизмы позволяют индол-3-карбинолу усиливать действие противоопухолевых препаратов, например, тамоксифена.
Канадские ученые протестировали индол-3-карбинол против плацебо на 96 женщинах. В течение 28 дней одна группа женщин принимала плацебо, а другая — индол-3-карбинол два раза в день. Анализы крови и мочи показали, что у тех женщин, которые принимали индол-3-карбинол, значительно снизился риск развития рака груди и других заболеваний, которые связаны с эстрогенами раковых заболеваний.
Индол-3-карбинол — действенная профилактика рака молочной железы, шейки матки, яичников и их рецидивов у женщин. Помимо этого, элемент может помогать в профилактике рака кожи, простаты у мужчин, а также уничтожать бактерии, которые вызывают язвенные процессы в желудке и кишечнике.
Индол-3-карбинол в эффективной дозе содержит ряд биологически активных добавок. Промисан — БАД с клинически доказанной противоопухолевой активностью. Он восстанавливает чувствительность резистентных (не поддающихся или плохо поддающихся) опухолей к лекарственным препаратам, блокирует рост опухолей:
В составе Промисана есть эпигаллокатехин-3-галлат — молекула, которая обладает доказанным онкопротективным действием по результатам ряда исследований.
ФОТОГРАФИИ: unsplash.com. АВТОР ИЛЛЮСТРАЦИИ: Евгения Баринова, evgbrn.com