Рекомендации по оптимизации сна от врача-сомнолога

2 525

Врач-сомнолог Бурчаков Денис Игоревич (к. м. н, научный сотрудник НИЦ НИО женского здоровья ФГБОУ ВО Первого МГМУ им. И. М. Сеченова) — об основных ошибках, которые мы совершаем перед сном, и к каким последствиям они могут привести, особенно у женщин с РМЖ.

Денис Игоревич дает практические советы, которые способны улучшить прогноз при онкологических заболеваниях, по корректировке гигиены сна и другим взаимосвязанным факторам жизни:


Комментарии
  • Нина / 13.03.2019 09:09

    От всего сердца спасибо Денису Игоревичу за жизненно важную информацию!