Качество жизни и желания. Почему плохо, когда нет желаний?

703

Желания — это часть психологической составляющей качества жизни. Как связаны желания и субъективное ощущение качества жизни после перенесённого онкологического заболевания?

Желания — это наша мотивация. Мы хотим чего-то и это «хочу» в норме вынуждает нас действовать, что-то делать. Делать, чтобы получить желаемое, чтобы удовлетворить своё «хочу».

Чтобы желания вдохновляли, стимулировали, вызывали чувство подъёма они должны отвечать двум условиям:

Во-первых, желание должно восприниматься как достижимое, как что-то, что в принципе можно реализовать, удовлетворить.

Во-вторых, желание должно восприниматься как что-то достаточно амбициозное, не слишком простое и примитивное, что-то ценное, ради чего придётся постараться.

Когда желания начинают негативно влиять на качество жизни?

Прежде всего, когда они отсутствуют. Даже в том случае, если нам кажется, что у человека действительно всё есть, и ему правда просто не о чем мечтать. В свою очередь, отсутствие желаний у близкого, который перенёс онкологическое заболевание, это всегда повод задуматься и повнимательнее присмотреться к его эмоциональному состоянию.

Почему плохо, когда нет желаний?

Отсутствие желаний может быть одним из симптомов депрессии. Негативное влияние депрессии на субъективное ощущение качества жизни бесспорно. Депрессия — это не блажь и не проявление слабости, депрессия — это серьёзное заболевание, которое необходимо правильно диагностировать и затем правильно лечить.

Депрессия — это страдания души, а страдания не надо терпеть. Уныние, подавленность, печаль. Все эти «лучшие друзья» депрессии также значительно снижают качество жизни. Пребывать в апатии, постоянно грустить и испытывать другие негативные чувства сильного накала — всё это выматывает, мучает, лишает последних сил, которые крайне необходимы человеку, проходящему лечение в связи с перенесённым онкологическим заболеванием.

Депрессия также может негативно влиять на самооценку и самовосприятие. Человек видит в чёрном свете не только мир вокруг себя, но и самого себя. Считает себя недостойным и неважным. Такое отношение к самому себе может перекинуться на отношение к своему здоровью. И сил на лечение станет ещё меньше. Апатия распространится на все сферы жизни, депрессия «съедает» и веру в успех, и надежду на лучшее. Самое страшное, что депрессия отнимает драгоценное время ремиссии.

Необходимо также упомянуть, что существует множество исследований связи между снижением эмоционального фона и снижением иммунитета. А о том, как иммунитет важен в ходе лечения онкологического заболевания, и говорить не стоит, — это общеизвестный факт.

Что же делать?

К сожалению, с негативным влиянием депрессивных состояний сталкиваются многие родственники и друзья тех, кто перенёс онкологическое заболевание или проходит тяжёлое лечение. Важно не упустить депрессию в самом начале. И распознать её можно в том числе по отсутствию желаний. Контролировать депрессию — означает заботиться о качестве жизни, а это вполне в наших силах.

Если подозреваете, что близкий человек, перенёсший онкологическое заболевание, потерял вкус к жизни, ничего не хочет, не списывайте это на его естественную реакцию. Обратитесь за консультацией к онкопсихологу или психиатру, чтобы прояснить свои сомнения и решить, что делать дальше. Качество жизни стоит того, чтобы за него бороться.


Клинический психолог, системный семейный психотерапевт, сертифицированный специалист по психотерапии и психосоматических расстройств и онкопсихологии Юлия Устинова. Проводит консультации по вопросам реабилитации онкологических больных и их родственников для формирования адекватной картины заболевания, помощи в разработке конструктивных моделей поведения и плана подходящего образа жизни.

ФОТОГРАФИИ: unsplash.com


Комментарии
Загрузка комментариев...
Читайте также